Thông thường, chỉ khi bước vào giai đoạn trung niên, chúng ta mới nhận ra những sai lầm trong lối sống khiến chức năng cơ thể và chất lượng cuộc sống suy giảm nghiêm trọng. 1. Cơ thể là của bạn, nhất định phải trân trọng Khi còn trẻ, bạn luôn đánh đổi cơ thể […]
Khi còn trẻ, bạn luôn đánh đổi cơ thể của mình để lấy những giá trị khác. Sẵn sàng thức khuya để tăng ca, không ngủ để hoàn thành công việc, nhịn ăn nhịn uống vì ham chơi vì vẻ đẹp. Đến khi tuổi cao bạn mới phát hiện ra rằng, chức vị càng cao, kiếm t...
Mỗi chúng ta hằng ngày đi làm đều có những ánh mắt đánh giá và nhận xét của người đời, chính vì vậy có những việc bạn luôn ngập ngừng khi đưa ra một quyết định nào đó. Chúng ta sợ người khác thất vọng, sợ họ không hài lòng với mình. Từ chuyện lớn như...
Nhiều người cứ tưởng rằng kết giao càng nhiều người, mở rộng mối quan hệ xã giao sẽ khiến cuộc sống của chúng ta thuận lợi hơn. Nhưng đến một độ tuổi nhất định, nguyên tắc cuộc sống quan trọng mà ai cũng cần hiểu chính là: Bạn bè không cần quá nhiều.
Càng theo đuổi cái gọi là danh lợi, phú quý, vật chất, tiền tài, chúng ta càng dễ bị sự tham lam lôi kéo. Càng dấn sâu vào con đường này, chúng ta càng mắc kẹt trong những dục vọng lớn hơn. Giàu sang thì chẳng bao giờ là đủ. Ai rồi cũng trở thành nạn...
Khống chế cảm xúc chính là kỹ năng quan trọng của thế giới người trưởng thành. Bạn không còn dễ kích động, bị cuốn vào trong thăng trầm như khi còn trẻ người non dạ mà học được cách bình tĩnh, thong dong khi đối mặt với bất cứ chuyện gì. Dù gặp khó k...