☯ 1.Trước giờ Tý nhất định phải ngủ Giờ Tý từ 23h đến 1h sáng hôm sau. Giờ này mật làm việc, là thời gian dịch mật vận động, và tuỷ xương tạo máu. Vào giờ...
Elizabeth Helen Blackburn – Nhà khoa học đoạt giải Nobel Sinh học tiết lộ bí quyết sống thọ, cốt lõi không phải chỉ trong ăn uống và luyện tập. Ngày nay ng...
1. Thất tình tương thắng “Thất tình” là: Hỷ – Nộ – Ưu – Tư – Bi – Khủng – Kinh. “Hỷ” là vui vẻ, sung sướng; “nộ” là tức giận; “ưu” là u sầu, buồn bã; “tư”...
Mỗi con người chúng ta đều có một trái tim, nó có chức năng bơm đều đặn để đẩy máu theo các động mạch và đem dưỡng khí và các chất dinh dưỡng đến toàn bộ c...
Tràn khí màng phổi có thể được gây ra bởi chấn thương ngực, một số thủ tục y tế liên quan đến phổi, bệnh phổi, hoặc nó có thể xảy ra không có lý do rõ ràng...
Viêm phổi thường là biến chứng của bệnh khác, chẳng hạn như bệnh cúm. Kháng sinh có thể xử lý các hình thức phổ biến nhất của vi khuẩn pneumonias. Định ngh...
Giờ cực âm Theo Đông y, khung giờ Tí (23h-1h sáng) là giờ cực âm nhất trong ngày, cơ thể cũng có những thay đổi như dòng máu lưu thông chậm, thân nhiệt hạ,...
Là một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, tiến sĩ Josh Axe cho rằng thải độc gan là một trong những lựa chọn tuyệt vời để hồi phục sức khỏe. Sức khỏe của chú...
Nếu muốn con đạt chiều cao tối đa, cha mẹ cần nắm rõ 4 độ tuổi trẻ em trẻ phát triển chiều cao gồm: bào thai, 0 – 3 tuổi, 3 – 10 tuổi ở nữ, 3 – 13 tuổi ở n...
Tuy đã 96 tuổi nhưng thầy thuốc Lộ Chí Chính vẫn khỏe mạnh và minh mẫn nhờ duy trì thói quen ăn cháo. Bát cháo “thần” đó gồm những gì? Thầy thuốc Lộ Chí Ch...
1. Chất xơ Phải rặn nhiều khi đại tiện, táo bón là nguyên nhân quan trọng hàng đầu làm tĩnh mạch suy giãn. Khi phải rặn nhiều, bạn sẽ tạo nên một áp lực lớ...
Gân và dây chằng là gì? Cơ bắp có xu hướng được quan tâm khi nói đến việc phục hồi và dinh dưỡng trong thể thao, nhưng nếu bạn đã từng bị thương, bạn sẽ bi...