Sức khỏe

4 Loại Hormone Khiến Bạn Yêu Đời và Cách Giúp Bạn Tự Sinh Ra Chúng
12/09/2024

1. ENDORPHIN: Người tiêu diệt niềm đau – Loại hormone này có tác dụng sản sinh cảm giác thư thái, phấn chấn, lạc quan, yêu đời, ngoài ra còn tăng cường sức...

Vì sao cơ thể cần đào thải độc tố
12/09/2024

Mỗi ngày chúng ta phải hấp thụ thức ăn, cải thiện dinh dưỡng, nhưng tại sao cơ thể chúng ta vẫn sinh ra đủ loại vấn đề? Ngày nay, việc loại bỏ độc tố đã dầ...

Dưỡng Sinh Là Gì?
12/09/2024

Theo quan niệm của y học cổ truyền, dưỡng sinh là sự kết hợp hài hòa giữa bốn phương diện: lối sống, chế độ ăn uống, thái độ tinh thần và phương pháp rèn l...

Nghiên cứu Lục Phủ Ngũ Tạng trong Đông Y
12/09/2024

Chúng ta thường nghe Lục Phủ Ngũ Tạng, vậy lục phủ ngũ tạng là gì? Nếu nghiên cứu về đông y nó rất phức tạp không chỉ đơn giản là những bộ phận trên cơ thể...